Cistitis

¿Qué es la Cistitis?


La cistitis es una infección urinaria que afecta sobre todo a mujeres. Se estima que entre el 15 y el 20% de las mujeres la padecen alguna vez a lo largo de su vida, aunque a partir los 50-60 años también puede afectar a hombres, generalmente como consecuencia de otras enfermedades de origen prostático.
La razón por la cual las mujeres son más susceptibles a padecer una cistitis es de índole anatómico.
La Uretra de la mujer es mucho más corta que la del hombre facilitando el ascenso de gérmenes hacia la vejiga de la orina, dónde causan la alteración.

cistitis

El sexo: un factor importante

No siempre esta infección esta relacionada con la higiene íntima.
Se ha comprobado que existe una estrecha relación con la actividad sexual de la mujer, tanto es así que, en mujeres adultas que no mantienen relaciones es poco frecuente. Bajo el efecto del frotamiento durante el coito, se pueden transmitir con facilidad gérmenes procedentes del recto hacia la vejiga.
Par ello es importante orinar después de la relación, ya que es un buen método para limpiar la uretra.

Épocas de riesgo

Si existe un debilitamiento del sistema natural de defensa y modificaciones del PH en el interior de la vagina, como consecuencia de las variaciones hormonales que tienen lugar en la menopausia las posibilidades de contraer esta infección aumentan.
El embarazo es otra época en la que la mujer as más vulnerable. Además de los cambios Hormonales propios de la gestación, el aumento del tamaño del útero produce una compresión de la vejiga que impide que esta se vacíe del todo favoreciendo las infecciones.

Síntomas

  • Picores y escozor al orinar

  • Ganas continuas de ir al baño

  • Emisión de poca cantidad cada vez

  • Presión en el bajo vientre y malestar general

¿Cómo se soluciona?


Fácil solución

Las cistitis tienen hoy en día un fácil tratamiento. La nueva generación de antibióticos permiten controlarla eficazmente con tratamientos de sólo 1 ó 3 días de duración. Es conveniente pues, acudir al médico cuanto antes.

Usted puede colaborar en su tratamiento o incluso prevenirla

1 Beber abundante agua, infusiones o zumos; un mínimo de 1'5 litros al día
2 Orine regularmente vaciando completamentes la vejiga, en particular tras haber mantenido relaciones sexuales.
3 Cuando vaya al lavabo séquese siempre de delante hacia atrás y nunca al revés.
4 Utilice ropa interior de algodón
5 Mantenga una buena higiene perianal, pero evite el uso de jabones muy irritantes
6 No use prendas muy ajustadas que opriman los genitales
7 Evite el frío y la humedad de toda la zona. No permanezca mucho tiempo con el traje de baño mojado
8 Si es propensa a la cistitis, mejor una ducha que un baño
9 No retenga la orina y vacía la vejiga cada tres horas como mínimo
10 Tome alimentos ricos en vitamina C (Naranjas, limones, kiwis) que aumentan la acidez de la orina y estimulan el sistema inmunitario.


Prevenir las infecciones urinarias y banales en las mujeres

Estudio sobre las infecciones urinarias

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